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Daniela
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- Relajación
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Profesora de Yoga certificada en India, más de 7 años guiando procesos de conexión corporal y meditación profunda
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Modalidad de la clase
Sobre Daniela
Curiosamente soy abogada de profesión, y fue justamente una vida de estrés la que me llevó a encontrar el yoga. En ese momento estaba buscando algo que me ayudara a calmar mi sistema nervioso y que, a nivel trascendental, le diera sentido a mi vida. Entonces el yoga llegó a mí y transformó por completo mi vida.
Me formé en India y actualmente vivo aquí, porque el yoga es un aprendizaje constante. Desde hace 7 años comparto esta práctica y también soy fundadora de una escuela de yoga en Bogotá.
El yoga para mí no es solo un momento dentro del día. Es un camino que elegí como vida. Es una práctica que me enseñó a conectar con mi cuerpo, a desarrollar conciencia corporal y a escucharme de una manera más profunda.
Mi enfoque es acompañar a las personas a sentir y conectar con su propio cuerpo a través del Hatha Yoga con enfoque terapéutico.
En mis clases siempre hay un espacio para la meditación, porque considero que es fundamental dedicarle tiempo tanto al cuerpo como a la mente. Muchas veces este momento está acompañado por el sonido del armonio, creando un espacio aún más profundo de conexión.
Si esta práctica hizo tanto por mí en su momento, mi deseo es compartirla y que también pueda llegar y ayudar a quienes hoy lo necesiten, así como lo hizo conmigo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases son un espacio para volver al cuerpo y habitarlo con conciencia. A través del Hatha Yoga con enfoque terapéutico, te acompaño a desarrollar sensibilidad corporal, presencia y conexión interna, respetando siempre los tiempos y necesidades de cada persona.
Mi intención no es solo guiar posturas, sino facilitar una experiencia profunda de autoconocimiento. Cada práctica está diseñada para que puedas sentir, observar y comprender tu propio cuerpo.
Me formé en India y actualmente continúo profundizando mis estudios allí, lo que me permite compartir un yoga auténtico, fundamentado en la tradición. Además, soy fundadora de una escuela de yoga en Bogotá, donde acompaño procesos conscientes desde hace más de 7 años.
En todas mis clases encontrarás un
espacio dedicado a la meditación, porque considero esencial equilibrar cuerpo y mente. Muchas veces este momento está acompañado por el sonido del armonio, creando una experiencia sonora que facilita la introspección, la calma y la conexión interior.
Si buscas una práctica que vaya más allá del ejercicio físico y te permita experimentar el yoga como una herramienta terapéutica y transformadora, este espacio es para ti.
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