Alexandra

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Vinyasa
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Profesora de yoga en Ashtanga y Vinyasa Flow. Clases en Francés, ingly grupales o individuales

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- online

Sobre Alexandra

Mis clases se dirigen a personas que quieran introducirse en la práctica y necesiten un tipo de yoga suave o dinámico. Doy clases a domicilio, parque, playa... o en la terraza del edificio donde vivo en el barrio del Born :)

Clases de 1h empezando con un calentamiento, siguiendo con serie corporal en función de las necesidades de la persona y acabando con 5 a 10 minutos de meditación mindfulness.

Se recomienda de no comer dos horas antes de la práctica y llevar ropa cómoda. El único material que necesitarás será tu mat de yoga.
Namasté

Acerca de la clase

Empecé mi carrera en gimnasia olímpica cuando tenía cinco años en mi natal Francia, hasta que decidí dejarlo para comenzar mis estudios en marketing. Desde allí que he tenido una constante sensación de vacío y búsqueda permanente. Hace un año conocí el Vinyasa Flow de y en una de sus sesiones fue donde tuve la sensación de que había encontrado mi camino. Decidí hacer mi primera formación en Ashtanga. El cambio había llegado: desde este momento comenzaré a compartir y enseñar esta práctica ancestral que me había cambiado el rumbo de mi vida.

Mi desafío es aplicar todas las técnicas aprendidas en la vida cotidiana del mundo occidental para que sean una herramienta para combatir la ansiedad, estrés y problemas de un mundo acelerado y competitivo, de la misma forma en que el yoga me ha ayudado a mi misma a superarme y a querer seguir progresando de una manera holística e integral.

El Yoga para mi es un estilo de vida, una búsqueda profunda y personal que le permite evolucionar diariamente y transmitir este conocimiento a quienes lo desean.

A toda esta evolución me ayudan mis diez años de experiencia en el mundo de la moda donde he desarrollado mi creatividad, la cual hace que mis clases sean hoy en día siempre dinámicas, con secuencias variadas y desarrolladas gracias a los talleres que he hecho para aprender a armar clases coherentes y balanceadas.

“La vida está llena de sorpresas, cree en ella.”

Namasté

Opiniones

Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por el servicio a cliente y son 100% confiables. Corresponden a experiencias reales entre alumnos y Alexandra.

5 (3 opiniones)

D

Delphine
- 5
¡Genial! Super prof, muy paciente y que adapta los cursos.
He convertido mi novio también quien probo el yoga con Alex y que quiere continuar ;)
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D

Delphine

¡Genial! Super prof, muy paciente y que adapta los cursos.
He convertido mi novio también quien probo el yoga con Alex y que quiere continuar ;)
C

Chloé
- 5
¡Genial! Me encanto las clases de Alex! Sus clases son dinámicas y se adaptan genial a mis necesidades :)
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C

Chloé

¡Genial! Me encanto las clases de Alex! Sus clases son dinámicas y se adaptan genial a mis necesidades :)

Respuesta de Alexandra
Chloe es una alumna excepciónal! Nos vemos pronto! Namaste
- Respuesta de Alexandra :
  Chloe es una alumna excepciónal! Nos vemos pronto! Namaste
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C

Chloé

Una clase muy dinámica, que se adapta a todos los niveles y con una Profe cálida y con energía positiva Gracias Alex por la sesión de hoy.
Yogi en barcelona os la recomiendo
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C
Chloé
Una clase muy dinámica, que se adapta a todos los niveles y con una Profe cálida y con energía positiva Gracias Alex por la sesión de hoy.
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Profesora de hatha y kundalini yoga, estudié en el centro de yoga shankara padma en san miguel, buenos aires, argentina. doy clases virtuales y presenciales en marindia, canelones, uruguay.

Clases particulares de ashtanga yoga. titulado en mysore, india, con 14 años de experiencia.

Graduada en la academia de yoga el arte de vivir en montevideo, uruguay

Lic. en educación física ofrece clases de yoga, pilates e higiene de columna. online o en montevideo.

Profesora internacional de yoga integral (purna yoga) egresada del instituto sattva arg

Profesora de hatha yoga con más de 10 años de experiencia. practicante vipassana, instructora de pilates mat. aulas grupales e individuales adaptadas a todos los niveles y necesidades.

Sesiones personalizadas de yoga. modalidad online o presencial, enfocadas en lograr tu autoconocimiento, bienestar, evolución y disfrute.

Yoga restaurativo, fisioterapia y osteopatía. practica autocuidado y autoamor. profesora certificada en sri sri school of yoga y fisiom yoga

Clases de yoga online: bienestar a tu ritmo, más calma, más energía, más conexión.

Instructora de yoga, te invito a que pruebes una clase y avancemos en el enfoque que quieras

Yoga para ser flexible de cuerpo y alma. aprendé a habitar tu cuerpo con conciencia, y a meditar para absorber energía, no para vaciarte.

Profesora de yoga integral. máster de yoga terapéutico y yogaterapia. diplomada en la asociación uruguaya de yoga y certificada por la federación internacional de yoga. ¡despierta tu yoga consciente!

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Instructor certificado de ashtanga y vinyasa yoga | clases adaptadas a tu nivel y ritmo (sin experiencia previa)

Descubre el yoga con mario pazos: conexión, energía y equilibrio desde donde estés soy mario pazos, profesor matriculado en yoga integral occidental con más de 20 años de experiencia

Instructora en formación constante, clases individuales o grupales adaptadas a cada alumno. desarrollo de fuerza, flexibilidad y equilibrio tanto físico como mental.

Practico yoga hace 8 años y actualmente estoy transitando mi instructorado. me interesa dar clases a personas de toas las edades, que tengan ganas de sentirse mejor con su cuerpo y alma. yoga ayuda a

Instructora de yoga en la comunidad. práctico esta técnica con personas de 1 a 99 años.

Profe de hatha‑vinyasa yoga – reconexión cuerpo-emociones (montevideo & online) te acompaño a reducir estrés y reconectar con tu cuerpo a través de una práctica consciente, emocional y divertida.

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