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Jessica Belén
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Profesora de Yoga (500 horas RYS) egresada de Sri Sri School of Yoga acreditada por Yoga Alliance. Clases de Hatha Yoga, Yoga Flow, Power Fit, Yoga Vinyasa, Suave, prenatal, Yoga para la tercera edad.
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Modalidad de la clase
Recomendado
Jessica Belén un profesor/a apreciado/a por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Jessica Belén
¡Hola! Soy Jessica, argentina, tengo 32 años y llevo más de 9 años practicando yoga, una disciplina que transformó profundamente mi manera de vivir y ver el mundo. Actualmente vivo en Torino, Italia, y desde aquí comparto mi práctica con personas de muchos lugares a través de clases online. Mi enfoque es inclusivo, accesible y consciente. Creo firmemente que el yoga es para todos, y por eso ofrezco una amplia variedad de estilos y prácticas, adaptadas a tus necesidades. Cada clase es un espacio seguro y acogedor, donde la práctica se adapta a ti, no al revés. A través del movimiento, la respiración y la escucha del cuerpo, buscamos equilibrio, calma y conexión interior. Te invito a regalarte este momento contigo: moverte, respirar y reconectar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están diseñadas para adaptarse a tus necesidades, con un enfoque cálido. La práctica puede ser suave o intensa, combinando la tradición del Hatha Yoga o diversos estilos como Power Fit, Vinyasa, Flow, siempre desde una mirada consciente y respetuosa del proceso personal. Cada clase incluye: Movilidad articular y técnicas de respiración (pranayamas), práctica de posturas (asanas), relajación guiada (Yoga Nidra) o meditación. Trabajaremos progresivamente el alivio del estrés, el fortalecimiento físico y la flexibilidad. Las clases pueden ser en grupos o en sesiones individuales online. Ofrezco clases para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, incluyendo yoga para embarazadas y para la tercera edad.
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Agradezco a Jessica por la dedicación, el cuidado del cuerpo y la explicación super clara de cada posición y sobre todo por la paciencia considerando que soy principiante y que estoy en proceso con mi flexibilidad.
Todo muy agradable y pedagógico.Recomiedo a Jessi porque brinda clases muy armoniosas y con dedicación en lo profesional, logrando que puedas encontrar un momento del día para vos y disfrutarlo.
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