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Karina
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- Yoga
Profesora de Yoga 200hrs certificada por Yoga Alliance. Realizo clases de yoga y meditación, además de relajación guiada, para darle un respiro a la rutina!
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Modalidad de la clase
Sobre Karina
Desde hace casi 10 años veía el yoga desde afuera, como una alternativa de ejercicio para mantener el cuerpo y la mente saludable. Fue entonces, que hace 5 años atrás comencé este profesorado buscando una forma de sanar yo misma encontrando mi propio espacio interior.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
niveles :
Principiante
Intermedio
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Empezamos sintiendo nuestra respiración, olvidando lo que ocurre a nuestro alrededor y centrarnos en nosotros mismos, preparando la mente y el cuerpo para un clase de yoga que nos ayudará a movilizar y darle vida a nuestras articulaciones. Finalizando con una espectacular meditación guiada que nos ayudara a volver a la rutina con más calma y armonía.
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