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Mae
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Profesora titulada de Hatha Yoga, Kundalini Yoga, y Pilates, Certificada por European Yoga Alliance (+1000h.) Más de 15 años de experiencia. Clases particulares, presenciales y online. Yoga restaurati
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Modalidad de la clase
Sobre Mae
Yoga transformó mi vida hace muchos años, la verdadera práctica está en tu día a día: en tu trabajo, en tu familia y en tus relaciones contigo mismo y con los demás, en lo que pasa ahí fuera.
La práctica de yoga no solo te hará más fuerte, más flexible y te dará más claridad mental, todo lo aprendido lo aplicarás en tu vida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases combinan práctica profunda de yoga y meditación, adaptadas al nivel del alumno. Profundizamos en la técnica de las asanas/posturas, siempre respetando el proceso y respeto al cuerpo.
Dependiendo de los objetivos que tengas podemos orientar las clases hacia Hatha Yoga, Kundalini Yoga, o a Yoga restaurativo. Mis clases incluyen una meditación final y la práctica de Pranayama.
No importa la edad o condición que tengas hoy, puedes empezar a practicar yoga en cualquier momento. El yoga se adapta a ti.
Te invito a que contactes conmigo y en una primera sesión resolvamos dudas.
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Mae es una profesora de yoga maravillosa. Sus clases transmiten calma, cuidado y profesionalidad. Sales renovada por dentro y por fuera, clases llenas de sensibilidad y presencia. Guía con una energía preciosa que te hace sentir segura y en paz desde el primer minuto ;) Gracias Mae, tus clases son un regalo para el cuerpo y el alma. Un abrazo
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