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Eugenia
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Profesora de stretching y yoga, doy clases online y presenciales, de forma individual para todas las edades o grupos reducidos
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Modalidad de la clase
Sobre Eugenia
Me llamo Euge, soy profe de yoga, stretching, respiración (pranayama) y de relajación. Puedo dar clases en inglés. Tengo un nivel avanzado, ya que viví un año en Nueva Zelanda, 1 año en Australia, 1 en Estados Unidos y 4 años en Londres. Di clases a niños de relajación en un colegio bilingüe. Y doy también clases a deportistas de alto rendimiento de distintos países.
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Acerca de la clase
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Enseño Hatha yoga, a elongar y trabajar el cuerpo de forma progresiva. Mis clases te permitirán aprender sin importar tu condición física, es un entrenamiento gradual. Disfruto de enseñar y ver los avances en mis alumnos. Además enseño técnicas de respiración llamadas pranayamas, que ayudan a controlar los estados emocionales, reducir la ansiedad y lograr una sintonía entre la mente y el cuerpo.
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