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Aida
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Profesora de Pilates terapéutico da clases personalizadas y en grupos reducidos para cualquier colectivo (embarazadas, entrenamiento personal, adultos con patologías,preparación deportiva...)
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Modalidad de la clase
Sobre Aida
Soy terapeuta ocupacional y profesora de Pilates,especializada en Pilates terapéutico,embarazadas, personas con discapacidad, y personas con lesiones o molestias. Además,soy coreógrafa de un ballet amateur de danza tematizada y arteterapeuta.
A causa del covid19 también doy clase vía On-line (personalizadas o grupos reducidos)
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de enseñanza se basa en el Pilates terapéutico, tanto en Mat work como en máquinas, la variedad de ejercicios, (adaptados según necesidades y objetivos), el control postural, la fluidez y la respiración controlada, son la base de mis clases.
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