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Serena
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- Pilates
Profesora de PILATES MAT titulada por la Federación Española de Pilates da clases privadas o a grupos de máximo 5 personas en Ciutadella de Menorca. Posibilidad de clases online
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Modalidad de la clase
Sobre Serena
Me apasiona observar cómo se mueven y caminan las personas.
El Pilates me ha ayudado a centrarme en mí, a mejorar mi higiene postural y enfrentarme al día a día con más seguridad.
Mi objetivo es trasladar mi conocimiento a mis alumnos y poder ayudarles a conseguir sus metas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Soy partidaria de dar clases particulares para personalizar la sesión o a grupos reducidos de máximo 5 personas.
Creo un ambiente relajado para el/la alumno/a introduciendo ejercicios de respiración y mobilidad antes de profundizar en la técnica.
Posibilidad de clases presencialesy online.
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