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Laura
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- Entrenamiento Personal
- Pilates
- Gimnasia post parto
- Gimnasia prenatal
Profesora de pilates con 8 años de experiencia. Entrenamientos restaurativos con enfoque de biomecánica y fuerza , gimnasia hipopresiva, entrenamientos pre y post parto (hipopresivos) con trabajo post
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Modalidad de la clase
Sobre Laura
Empecé en pilates a raíz de mis propias necesidades por una inflamación articular que afectaba a mi calidad de vida. Por ello decidí formarme con una escuela de pilates clásico abarcando desde el nivel básico hasta el avanzado para poder guiar a todo tipo de personas. Desde aquellos con dolor crónico o falta de experiencia previa en deporte o en el método hasta atletas o practicantes de otras modalidades que busquen un trabajo complementario y compensatorio. Además de este tipo de entrenamiento, puedo guiarte en sesiones de movilidad o biomecánica y fuerza y también trabajo hipopresivo si fuera preciso para tu evolución.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Escucho tu historia, observo tu cuerpo y desde ahí trabajamos en equipo para que encuentres lo que te sirva en cada momento. Trabajo desde un punto de vista humano y holístico sin dejar de lado lo postural y la biomecánica del cuerpo. Trazaremos un plan en base a tus necesidades y objetivos para que te sientas agusto y evoluciones sin estancarte
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