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Mireia
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- Meditación
Profesora de MBSR, MIP y Yoga estilo Iyengar para ayudarte si quieres avanzar en el mundo de la Atención Plena y el Trabajo Corporal
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Sobre Mireia
Profesora de MBSR, MIP, Experta en Trauma y Profesora de Yoga estilo Iyengar con más de 15 años de experiencia y, quizás por esto mismo, sigo aprendiendo y sorprendiéndome cada día. He trabajado con personas y grupos con vivencias dispares y situaciones que nada tenían que ver y el tiempo me confirma una y otra vez lo potente que es conseguir estar presente.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Son talleres prácticos donde a medida que avanzamos en el mundo de la Atención Plena y el Trabajo Corporal, exploramos juntas los fundamentos de la meditación y el yoga. No es necesario tener conocimientos o experiencia previa, solo la voluntad y el compromiso para investigar y practicar herramientas que nos permiten una mejor gestión de nuestras emociones y nuestro día a día.
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