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Susanna
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Profesora de kundalini yoga con 12 años de experiencia da clases de meditación y relajación on-line o presencial
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Modalidad de la clase
Sobre Susanna
Soy profesora de kundalini yoga con 12 años de experiencia, también soy terapeuta de Reiki y Aura-Soma, dos poderosas terapias energéticas que ayudan a restablecer nuestro equilibrio físico, mental y emocional.
Durante los últimos dos años he profundizado técnicas de meditación y creo que ahora mas que nunca necesitamos estar centrados y tener una mente quieta y clara para poder enfrentarnos con tranquilidad a nuestro día día.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
El metodo que mas utilizo para meditar es a travez de mantras, respiración y mudras (posturas de las manos), me gusta conectar con los alumnos y adaptar las meditaciones según la necesidades de cada uno y personalizando la clase.
Normalmente la clase dura unos 30 minutos, empezamos con respiración consciente, meditación guiada y se termina con una relajación profunda.
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Precios
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