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Stefania
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Profesora de Kundalini y Hatha Yoga para adultos, yoga prenatal y postparto
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Modalidad de la clase
Sobre Stefania
Tengo el título de Profesora de Kundalini Yoga - 500 horas - otorgado por el centro Yoyyoga de Granada. Llevo más de cuatro años dando clases de yoga, tanto grupales como particulares. Imparto clases a diferentes colectivo: adultos, embarazadas y mamás con bebés.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
- Italiano
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Italiano
Preparo mis clases pensando en los alumnos, en sus necesidades y circunstancias. En cada clase se trabaja con asanas (posturas), pranayamas (técnicas de respiración), mantras (recitación de cantos o palabras), meditación y relajación, para que tanto la mente como el cuerpo obtengan beneficios.
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