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Silvana
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Profesora e Instructora de Yoga Clásico, Radja o Hatha Yoga. Graduada de la escuela Yoga Clásico y Científico - Arturo García. Clases grupales, particulares y al aire libre!
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Modalidad de la clase
Sobre Silvana
Soy Profesora e instructora de Hatha Yoga. Mis clases están dirigidas a personas de todas las edades.
Me centro en guiar hacia la postura correcta, mediante el equilibrio entre la conciencia física y mental, incorporando métodos de Pranayama (respiración consciente) y de secuencia progresiva de ejercicios que nos llevaran a lograr ese equilibrio deseado.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi nombre es Silvana, soy profesora e instructora de Yoga Clásico, Radja - Hatha Yoga. Graduada de la escuela de Yoga Clásico y Científico - Arturo García.
Me centro principalmente, en la atención, relajación, respiración, alineación e integración, como aspectos fundamentales para la realización de un asana.
Las clases están dirigidas a todas aquellas personas que deseen encontrar armonía entre cuerpo y mente.
Dicto clases grupales, particulares y online, para todas las edades!
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