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Katherine
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Profesora de Hipopresivos LFP y Pilates, ofrece clases personalizadas para todos los niveles.
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Sobre Katherine
Soy profesora de HIPOPRESIVOS, PILATES y FITNESS desde hace 8 años, también me apasionan las artes marciales y me gusta correr. Estas herramientas me proporcionan flexibilidad y ayudan a mi columna a sentirse más joven y fuerte, mejorando la postura y la respiración, relajación del diafragma, aprender a respirar, alineación postural, aumenta tu fuerza, mejora tu estabilidad, incrementa tu flexibilidad, expansión de la caja torácica, tonifica tu cuerpo, ayudando a diferentes patologías crónicas. Se adapta a cualquier condición física.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de trabajo consiste en trabajar todo el cuerpo, el core y la columna vertebral, para así proporcionarle a nuestro cuerpo más flexibilidad, fuerza y energía. Utilizamos también mucha concentración y coordinación en la ejecución de los ejercicios.
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Recomendaciones
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Katherine is just an amazing coach and support. When you are about to give up ,she is there to lift you up and help you to continue the exercise. Very good organized ,she know what she is doing. Greta job!
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