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Reyes
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Modalidad de la clase
Sobre Reyes
Soy enfermera y titulada como profesora de Hatha yoga, doy clases individualizadas en domicilio o al aire libre para estar en contacto con la naturaleza, o para no tener que desplazarse, para calmar la mente a través de la respiración y las asanas. En clase practicamos pranayamas, asanas y meditación y en eventos concretos mantras, kundalini, chakras, yoga nidra, etc., según el grupo.
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Acerca de la clase
- Niños y adolescentes
- Intermedio
- Principiante
niveles :
Niños y adolescentes
Intermedio
Principiante
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
La clase está estructurada con meditación, pranayamas o ejercicios de respiración que limpian, purifican, cargan de energía vital y equilibran, después asanas encadenadas, calentamiento y asanas mantenidas para finalizar en savasana relajado.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
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Reyes es muy buena profesora, con muchos conocimientos sobre el cuerpo y sobre el cuidado de lesiones. Con ella mejoré la elasticidad y recuperé de dolores musculares y antiguas lesiones. Y además de mejorar por fuera, te hace mejorar por dentro, haciedo que te sientas mejor.
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Precios
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La primera clase gratis con Reyes les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
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Precisiones
Si tienes insomnio o angustias guardadas que necesitas que salgan, yoga nidra 1 h por 12,50 euros te dará solución y hará que cada vez te sientas mejor y descanses bien. Si tienes algún bloqueo que no te deja avanzar, por tan solo 4 euros te enseñaré cómo masajear chakras mental y físicamente en 15 minutos. Si tienes la cabeza saturada y no consigues concentrarte en nada y quieres aprender a meditar, por tan solo 7 €, haremos 30 minutos de meditación guiada. Si estás con ansiedad, palpitaciones, te cuesta trabajo respirar, ya no sabes cómo hacer para tranquilizarte sin tomar medicamentos, prueba mis ejercicios respiratorios con acompañamiento y guía y por solo 7 euros te sentirás mejor en 30 minutos de sesión.
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