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Laura
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Profesora de Hatha, Vinyasa, o Ashtanga yoga para adultos o para niños.
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Modalidad de la clase
Sobre Laura
Formada en Instrucción en Yoga y con eperiencia de mas de 3 años como profesora de yoga en diferentes escuelas a todas las edades, doy clases online o presenciales, individuales o en grupo, por la zona sur de Madrid o Madrid Centro.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología se basa en el aprendizaje de esta disciplina a través de clases de una hora o de una hora y media en la que trabajaremos inicialmente la respiración, ejercicios de yoga dinámicos combinados con la respiración, enfocandonos en diferentes partes del cuerpo en cada clase, y ina fase final de relajación. En el caso de los niños se acercará esta disciplina a ellos a través de juegos, cuentos, canciones, para darles a conocer diferentes respiraciones y posturas y que sepan utilizar todos los beneficios del yoga.
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