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Montse
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Profesora en Hata Vinyasa Yoga por Yoga Alliance realizada en la Escuela de profesores de Mandiram en Barcelona
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Modalidad de la clase
Recomendada
Montse un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Montse
Me llamo Montse y Vivo en El Centro de Cataluña, en un pueblo muy pequeño. Llevo más de 24 años trabajando en el mundo de la moda y me muevo bastante. He viajado por casi todo el mundo. Barcelona es para mí la mejor ciudad del mundo. Llevo practicando yoga desde hace más de siete años. Hace uno que ejerzo como Profesora . Actualmente tengo el placer de acompañar y enseñar a un grupo de 14 Yoguis en una importante multinacional Afincada en Barcelona. También doy clases particulares a personas con necesidades específicas que por horarios no pueden asistir a una escuela. Mis alumnos han adquirido focalizar la mente en sus objetivos, controlar el estrés y mantener un cuerpo sano y flexible libre de contracturas. Enfrentarse a los problemas con ecuanimidad es lo que trabajo en mis clases. Aceptar que las cosas llegan y pasan. Ser disciplinados en los momentos más caóticos de su vida, aportar paz y serenidad en los tiempos que corren es fundamental para mi y mis alumnos. YOGA ES LO QUE TU ERES.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Niños y adolescentes
niveles :
Principiante
Intermedio
Niños y adolescentes
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Profesora titulada en la especialidad de Hata Vinyasa Yoga con 200 RYS POR Yoga Alliance y 50 horas en el Nivel II de perfeccionamiento y ajustes. Vinyasa Yoga se refiere a una forma de yoga, que sigue a una serie particular de asanas (posturas). Estas posturas se suceden, con el fin de crear un patrón específico o un flujo suave. Por lo tanto, Vinyasa Yoga es también conocido como Yoga Flow. En Yoga Vinyasa, todas las posturas sostenidas por el cuerpo están conectadas a través de la respiración rítmica, por lo que la fuerza y la energía se crea en el cuerpo. Esta forma de yoga es más efectiva si las técnicas de respiración correcta se utilizan y la respiración profunda puede tener un efecto muy relajante en la mayoría de la gente. He realizado y sigo haciendo varios talleres, clases y retiros con profesores que para mi son todo un referente: Andrei RAM, Yiannis ANDRITSOS, MANEL , GORDANA VRANJES , Twee MERRIGAN...También profesores de la ciudad o de mi pueblo. Siempre aprendiendo como alumna. Intento estar pendiente y conectada sobre lo que el Yoga pone a mi alcance para luego compartir mis enseñanzas con mis alumnos. Mis clases se adaptan a cada alumno sea cual sea su condición.
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Recomendaciones
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3
Montse es una profesora fantástica, profesional y detallista en su trabajo.
Gracias a ella he podido iniciarme en el mundo de yoga muy positivamente.
Muchas gracias Montse por tu paciencia!!Desde antes de comenzar la clase de yoga con Montse ya sientes su energía. Cada clase diferente y cada día espectacular. Aprendo, disfruto y me cuido con ella.
Un gran abrazo amiga mía,
Namaste.
Montse realmente vive el Yoga y nos lo transmite a sus alumnos. Sabe adaptarse a los diferentes niveles de cada persona. Prepara cada clase de tal manera que sientes personalización. El yoga no es sólo la parte física en la que trabajas, sino que incluye una parte espiritual importante y ahí es donde Montse aporta la diferencia. Más que recomendable!
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