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Profesora de gimnasia postural. Profesora de Stretching y flexibilidad. Te propongo un espacio para conectar con tu cuerpo, ganar movilidad, mejorar tu elasticidad y avanzar poco a poco hacia nuevas p
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Modalidad de la clase
Sobre Estefanía
¡Hola! Soy Estefanía y te tengo una pregunta: ¿QUERÉS LLEGAR MÁS LEJOS CON TU CUERPO?
¿Mejorar tu flexibilidad, ganar amplitud de movimiento y sentirte más cómoda en cada movimiento?
¡ESTE ESPACIO ES PARA VOS!
CLASES DE STRETCHING Y FLEXIBILIDAD
Un entrenamiento pensado para quienes quieren:
Mejorar su elasticidad y movilidad
Trabajar aperturas y extensiones
Aumentar el rango de movimiento
Mejorar líneas y amplitud corporal
Desarrollar fuerza y control en los extremos del movimiento
Conocer y desafiar sus propios límites
No necesitás ser flexible para empezar. Tampoco necesitás experiencia previa. Solo necesitás ganas de moverte y descubrir todo lo que tu cuerpo puede lograr.
TU FLEXIBILIDAD SE ENTRENA.
TU MOVIMIENTO PUEDE CRECER.
TU PROCESO EMPIEZA HOY.
Consultame por días, horarios y cupos.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Niños y adolescentes
niveles :
Principiante
Intermedio
Niños y adolescentes
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
¿Y si tu cuerpo es capaz de mucho más de lo que imaginás?
Te invito a descubrir un espacio para conectar con tu cuerpo, ganar movilidad, mejorar tu elasticidad y avanzar poco a poco hacia nuevas posibilidades.
Las clases son virtuales, tienen una duración de 1, 30 hs. Podemos desarrollar una clase convencional o centrarnos en tu objetivo en particular. Nivel inicial e intermedio.
No necesitás ser flexible para empezar.
No necesitás experiencia previa.
A través de clases progresivas vamos a trabajar movilidad, elongación, fuerza y flexibilidad, respetando los tiempos y procesos de cada persona.
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Precios
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