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Profesora de flexibilidad y yoga. Entrenamiento consciente de fuerza, movilidad y flexibilidad, para mejorar postura, liberar tensiones y aspirar a una mejor calidad de vida
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Sobre Sol
Soy Sol Filoso, tu profesora de flexibilidad y yoga.
Con más de 5 años de experiencia acompañando a personas en su camino de conexión y bienestar.
MI MISIÓN
Guiar a las personas a reconectar con su cuerpo a través del yoga, la flexibilidad y la consciencia corporal, promoviendo un movimiento más libre, fuerte y presente.
Creo que el movimiento consciente es una puerta hacia el bienestar integral y una forma de volver al cuerpo, al aquí y ahora.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Brindo prácticas que integran flexibilidad, fuerza y respiración consciente para ayudar a optimizar tu desempeño en el día a día y recuperar la conexión con tu cuerpo.
También me enfoco en llegar a amplios rangos de movimiento.
“El cuerpo es el reflejo de cómo nos habitamos.”
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