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Ailen
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Sobre Ailen
Soy Ailén Rojas profesora de Ed. Física. Estudié en Argentina y tengo varios cursos de formación y capacitación, entre ellos la preparación física aplicada al deporte y al fitness. Mi objetivo es enseñarte a entrenar para que tomes consciencia de la importancia de mantener una vida activa, para que te encuentres saludable y reduzcas el riesgo de contraer enfermedades y evitar lesiones.
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Acerca de la clase
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Cada entrenamiento se adapta dependiendo de tus necesidades, objetivos y para todos los niveles.
No hace falta tener experiencia previa ni implementos para la clase.
Te espero para poder acompañarte en este camino y puedas mejorar tu estilo y calidad de vida!
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