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Melina
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Profesora de Educacion Fisica, instructora de pole sport y acrobacia en telas
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Modalidad de la clase
Sobre Melina
Mi nombre es Melina, tengo 33 años. Tengo una escuela de pole dance y acrobacia en telas. Doy clases desde chica y es mi cable a tierra. Me gusta abordar cada ejercicio de forma consciente desde la tecnica para lograr mejores y mas rápidos resultados.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
-Preparación fisica: elegimos un objetivo y lo abordamos con diferentes tecnicas y ejercicios. Con y sin peso.
-Preparacion fisica acrobatica: preparacion fisica dinamica, donde combinamos ejercicios de preparacion fisica clasicos con ejercicios gimnasticos.
-Clases de pole sport: combos dinámicos, ejercicios de fuerza/flex, escapes, caidas
-Clases de pole exotic: pole coreografico con o sin tacos
-Clases de acro en telas
-Stretching / Flexibilidad: mejora postura, rango articular, previene lesiones.
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