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Valentina
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- Entrenamiento Personal
- Fitness
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Profesora de Educación Física que imparte entrenamientos personalizados de musculación así mejorar la calidad de vida y mejora estética en todas las edades
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Modalidad de la clase
Sobre Valentina
Me interesa que las personas comprendan la importancia de mantenerse activos y realizar ejercicio físico ya que es el principal remedio para evitar futuras enfermedades y además el entrenamiento de fuerza aporta para sobrellevar un envejecimiento saludable y ser una persona mayor autovalente.
Sin dejar de mencionar los beneficios de la ganancia de masa muscular como lo es mejora estética y evitar enfermedades relacionadas a la obesidad como diabetes, hipertensión y alto nivel de colesterol
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenamiento de musculación para mejorar rendimiento físico, funcionalidad e independencia además de cumplir objetivos estéticos según deseo del cliente.
Clases personalizadas que se realizan en gimnasio o bien a domicilio.
Se lleva control semana a semana del progreso del cliente
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