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Lucila
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- Educación física
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Profesora de Educación Física, especializada en el ámbito de la natación da clases para todos los niveles y edades. ¡Entrenamientos altamente personalizados, creativos y dinámicos!
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Modalidad de la clase
Sobre Lucila
¡Hola a todos!
Mi nombre es Lucila, tengo 25 años y, desde muy pequeña, he sido apasionada por el agua y la natación. Esta fascinación por el medio acuático no solo me ha acompañado a lo largo de mi vida, sino que me ha llevado a convertirme en profesora de natación, un camino que he recorrido con dedicación y amor durante los últimos cuatro años.
Mi experiencia en la enseñanza de natación es amplia y diversa. Comencé como ayudante de mi profesor de cátedra mientras estudiaba, lo que me permitió adquirir una base sólida y un profundo conocimiento sobre las técnicas de enseñanza. Hoy en día, tengo el privilegio de coordinar varios grupos que abarcan todas las edades, desde bebés de tan solo 6 meses hasta adultos de la tercera edad. Esto me ha brindado la oportunidad de trabajar con personas de todos los niveles, desde quienes están dando sus primeros pasos en el agua hasta aquellos que buscan perfeccionar su técnica o iniciar su camino en la competición.
Entiendo que cada alumno es único, por eso diseño mis clases de manera personalizada, adaptándome a las necesidades y objetivos de cada grupo. Mi enfoque es profesional y estaré aquí para apoyarte en tu desarrollo, asegurando que cada sesión sea productiva y, sobre todo, divertida.
Si decides unirte a mis clases, tendrás la garantía de estar en manos de una profesora apasionada, dispuesta a compartir contigo no solo técnicas de natación, sino también el amor por este deporte que transforma vidas. ¡Espero verte pronto y que juntos podamos disfrutar de esta maravillosa aventura en el agua!
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Acerca de la clase
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niveles :
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Inicial
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
¡Hola futuros nadadores!
Estoy emocionada de tener la oportunidad de trabajar con ustedes en esta maravillosa disciplina que es la natación. Quiero compartirles un poco sobre mi enfoque como profesora, con el objetivo de que comprendan por qué este es el momento perfecto para que se embarquen en esta aventura acuática conmigo.
En primer lugar, creo firmemente en un enfoque progresivo. Cada uno de ustedes es único y tiene su propio ritmo de aprendizaje. Mi metodología está diseñada para adaptarse a las necesidades individuales de cada alumno, comenzando con los fundamentos y avanzando poco a poco hacia habilidades más complejas.
Trabajaremos en cuatro áreas claves: técnica, fuerza, resistencia y volumen.
La técnica es la base de una buena natación, y nos enfocaremos en perfeccionar cada movimiento y cada brazada.
La fuerza es esencial para mejorar tu rendimiento en el agua. Integraremos ejercicios específicos que ayudarán a desarrollar la musculatura necesaria para nadar de manera efectiva y potente.
Aumentaremos la resistencia progresivamente, lo que te permitirá nadar distancias mayores sin fatigarte, lo que es fundamental para cualquier nadador.
Finalmente, trabajaremos en el volumen, lo que significa que poco a poco iremos incrementando la cantidad de tiempo y esfuerzo que dedicarás a tu entrenamiento.
Esto te ayudará a construir una base sólida y, al mismo tiempo, a disfrutar del proceso.
Estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino, brindándote apoyo y motivación.
La natación no solo es un deporte, es una habilidad para toda la vida que te abrirá muchas puertas, desde la competición hasta la recreación, y lo mejor de todo es que podrás disfrutar de la tranquilidad y la diversión que ofrece el agua.
Así que, ¡te espero!
Así que, másiguiente nivel y disfrutar de
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