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Karina
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Profesora de educacion fisica con 18 años de experiencia, realizo entrenamiento personalizado y grupal de tabata
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Modalidad de la clase
Sobre Karina
Soy karina, profesora de educacion fisica, hago clases en un colegio hace 16 años, hice clases de natacion a niñios pequeños y desde la pandemia que me dedico ademas a las clases del metodo tabata.
Este metodo te ayudara a mejorar tu condicion fisica y sobre todo tu calidad de vida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases pueden ser online o presencial dependiendo de la cantidad de personas, el metodo de tabata es un entrenamiento que se realiza por intervalos,20 o 30 segundos de ejercicio y 10 segundos de descanso.Trabajamos fuerza, cardio y resistencia cardiovascular.
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