Profesora de educación física con amplia experiencia, ofrece clases particulares online para tu bienestar físico y mental.

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• ¿Con qué edad empezaste a practicarlo?

  Empecé a dar clases a los 15 años. En ese entonces había hecho, mientras cursaba el secundario, un curso de "gimnasia modeladora" .

• ¿Cuáles son tus deportes/prácticas favorit@s? Aquellas de alto rendimiento así como las que practicas como hobby o aquellas que te encantaría descubrir.

  Hice natación durante muchos años, Luego descubrí el taekwondo, arte marcial que sigo practicando y llegué de grande, a formar parte de la seleccion argentina. Actualmente estoy entrenando para el torneo nacional de fin de año.
  Algo que me gustaría conocer es la algún tipo de danza o baile.
  Tambien hago calistenia, e.funcional y pilates mat.

• Te retamos a que nos entren las ganas de ponernos el chandal y empezar a sudar. Explícanos, ¿qué te aporta realizar esta práctica?

  La practica del taekwondo es maravillosa. Si lo haces, no solo vas a sudar el dobok (traje de tkd) y tirar patadas, sino que vas a enriquecerte con su filosofía, la cual vas a aplicar en todos los ámbitos de tu vida. Algunos de los valores que resalta y se practica en el tkd son, la cortesía, el respeto, la perseverancia, la autosuperacion, el autocontrol, entre otros, y por supuesto, el desarrollo de tus cualidades fisicas como el equilibrio, la fuerza, la flexibilidad, la coordinacion,...
  A través de la practica del pilates mat, otra disciplina hermosa, podrás sentirte más flexible, fortalecer tus músculos y a la vez sentirte más esbelt@ y armonios@.
  Y el entrenamiento en gral, a traves del funcional o calistenia es importantisimo como como todo lo wue tiene que ver con el movimiento para mantener un estado de salud optimo, siemore y cuando lo hagas con un profesional de la educ física y lo acompañes de una alimentacion correcta.

• ¿Qué éxito deportivo te ha marcado o te ha inspirado más? Cuéntanos tu mayor conquista o tu mayor récord como deportista.

  Obtuve varias medallas de oro, torneo nacional, torneo sudamericano, torneo panamericano, torneo g1 internacional, y tmb competí en plena pandemia(por zoom) en el mundial de poomsae, quedando en el puesto número 10.
  Estoy orgullosa de todos, pero las medallas para mi no son lo más importante, sino las ganas de superarte dia a día sin importar la edad que tengas.

• Si pudieses realizar un entrenamiento con un/a deportista de élite, ¿cuál sería?, ¿qué preguntas le harías? (si aún te queda aliento, claro)

  Por suerte he compartido entrenanientos con muchos taekwondistas de élite y pude hacerle todas las preguntas que mayormente fueron preguntas técnicas.

• ¿Cómo consigues que un/a alumn@ persevere, siga con ganas y no abandone?

  En primer lugar, trato al alumno como " persona".
  Le pregunto cuales son sus objetivos, sus intereses, sus gustos, qué ejercicios no le gusta hacer para reemolazarlo por otros...y fundamentalmente respeto su individualidad, ya que todos somos distintos. Adapto las clases a sus características y además, mis clases no son repetitivas. Busco la variabilidad permanente. Todo eso hace que mis alumnos, perduren en el tiempo, con la practica.

• ¿Qué crees que te convierte en un/a superdeportista... y un/a Superprof?

  No sé si soy una superdeportista o una superprof, pero sí sé que siempre doy lo mejor de mí, y que gracias a mis alumnos, puedo seguir haciendo lo que me gusta y seguir aprendiendo siempre.