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Azul
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- Entrenamiento Personal
- Fitness
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Profesora de Educación Física. Áreas de especialización: salud general, adultos mayores y deportistas.
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Modalidad de la clase
Sobre Azul
A través del asesoramiento online accedés a:
• Entrevista inicial: charla para conocer tus objetivos, antecedentes y disponibilidad. Posibilidad de entrenar en casa o en gimnasio.
• Evaluación funcional: análisis físico inicial que permite identificar fortalezas para potenciar y aspectos a mejorar, con el fin de diseñar un plan acorde a tus necesidades.
• Planificación personalizada: programa de entrenamiento 100% individualizado, adaptado a tus objetivos, con videos explicativos de cada ejercicio.
• Seguimiento y acompañamiento constante: chat abierto para consultas, corrección técnica mediante videos, control de progresos y ajustes de cargas según tu evolución.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
A través del asesoramiento online accedés a:
• **Entrevista inicial:** charla para conocer tus objetivos, antecedentes y disponibilidad. Posibilidad de entrenar en casa o en gimnasio.
• **Evaluación funcional:** análisis físico inicial que permite identificar fortalezas para potenciar y aspectos a mejorar, con el fin de diseñar un plan acorde a tus necesidades.
• **Planificación personalizada:** programa de entrenamiento 100% individualizado, adaptado a tus objetivos, con videos explicativos de cada ejercicio.
• **Seguimiento y acompañamiento constante:** chat abierto para consultas, corrección técnica mediante videos, control de progresos y ajustes de cargas según tu evolución.
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