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Jessica
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Profesora de educación física, acompañante terapéutico y bailarina. Experiencia con todos los niveles y edades, se ofrece trabajo personalizado atendiendo al pedido del alumno teniendo en cuenta prin
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Modalidad de la clase
Sobre Jessica
Mi nombre es Jessica, tengo 33 años, hace unos cuantos años me recibí. Y amo la actividad física en todas sus formas, me parece muy importante para la vida incorporar cualquier actividad que nos permita estar en movimiento para cuidar de nuestro cuerpo y así tener una mejor calidad de vida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Italiano
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Italiano
Me enfoco en lo que el alumno solicita. Estando atenta a lograr la mejor técnica posible, para que el resultado sea verdadero. Se busca la eficacia del ejercicio, atendiendo a las malas posturas y sobretodo a la salud del alumno para no lesionarse.
La clase comienza con una entrada en calor, podemos fusionarla con la música y hacerla divertida bailando. Luego diferentes ejercicios, con algunos elementos si los ubiera y sino sin ellos, para trabajar la zona deseada, y también un poquito de aeróbico buscando activar el sistema cardio respiratorio. Luego al finalizar la clase una buena elongación para relajar los músculos y volver a la calma.
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Precios
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