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Profesora certificada en yoga Iyengar nivel 2. Experiencia dando clases, talleres y retiros desde el año 2014. Certificada también en Hatha Sivananda yoga. Enseñanza en español, catalán y francés.
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Sobre Judit
Me formé en Francia hace 15 años, donde estuve viviendo y enseñando yoga durante 12 años. Me he formado con varios profesores en Europa, siguiendo aprendiendo y disfrutando de esta disciplina. Recién he vuelto a vivir en España y deseo seguir compartiendo el yoga online o presencial.
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Acerca de la clase
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- Español
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Español
Práctica con especial atención al alineamiento corporal, a la precisión en las posturas y al uso de soportes (bloques, cinturones, mantas, silla) para adaptar la práctica a cada persona. Progresión en el aprendizaje de nuevas asanas y técnicas de respiración.
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