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Profesora certificada de Yoga da clases particulares (online, al aire libre o a domicilio).
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Modalidad de la clase
Sobre IAMYoga
El yoga entró en mi vida ya hace más de 15 años, aunque no fue hasta 2019 cuando me animé a empezar un cambio y convertir mi pasión en mi profesión.
Desde hace más de dos años doy clases regulares en Barcelona (en sala y al aire libre), imparto talleres relacionados con el yoga, organizo retiros y, adicionalmente, imparto clases online a través de una App de yoga.
Me formé en India, certificándome a principios de 2020 por la Yoga Alliance en los estilos de Hatha, Vinyasa, Yin y Aéreo. Desde entonces he seguido formándome y profundizando en el yoga y, sobre todo, sigo aprendiendo mucho de mis alumnos, que son uno de mis mejores maestros.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Después de una primera sesión destinada a comprobar tus necesidades, estado físico, expectativas, etc., continuaremos, sesión a sesión, definiendo y adaptando la práctica para ir adquiriendo mayor flexibilidad, fuerza, movilidad y mejor gestión de las emociones, tranquilidad mental y mayor autoconocimiento.
Generalmente las clases tienen la duración de una hora, pudiendo acortarlas a media hora dependiendo de tus necesidades.
Mis clases son dinámicas y variadas, adaptándolas siempre a tu nivel y objetivos. Tengo formación en los estilos Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin y aéreo. Además de las posturas o asanas, trabajaremos con meditaciones, relajaciones, mantras y pranayamas para obtener una práctica completa y los máximos beneficios.
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