1^ra clase gratis

Sofia

5 (1 opinión)

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Respuesta 4h
Estudiantes
Número de alumnos que Sofia ha acompañado desde que se unió a Superprof
15
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Yoga
Vinyasa
Yoga flow
Ashtanga

Profesora certificada de Vinyasa Yoga y Ashtanga Yoga, y Movilidad Consciente a domicilio en Madrid.

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- online

Sobre Sofia

¡Hola! Soy practicante y profesora de Ashtanga Yoga Tradicional y del Método Feldenkrais. Empecé la práctica de Yoga en el 2010 luego de haber explorado con el circo y las acrobacias aéreas. Poco tiempo después me formé en danza contemporánea. Desde ese momento se despertó en mí un profundo interés por el movimiento consciente. Unos años después conocí la tradición del Ashtanga Yoga, la cual me mostró dimensiones más profundas del trabajo y se ha convertido en mi práctica diaria, bajo la guía de mi profesor Ángel García. Así mismo, mi curiosidad por el mundo de la somática me llevó a realizar la formación profesional del Método Feldenkrais y actualmente soy profesora y practicante de Autoconciencia a través del movimiento. Ambas prácticas han aportado cosas maravillosas a mi vida y me hace muy feliz poder compartirlas con vosotros/as.

Acerca de la clase

En mis clases procuro guiar a los estudiantes a través de una secuencia fluida de Vinyasa Yoga (respiración y movimiento), en la cual puedan explorar cómo profundizar y encontrar nuevas posibilidades en cada postura. La respiración, el movimiento y la observación consciente, nos permiten liberar tensiones, cambiar patrones, fortalecer las áreas débiles y desarrollar una relación más armoniosa con nosotros mismos y con el entorno. Le doy una gran importancia a que cada estudiante pueda obtener el mayor beneficio de la práctica, ya sea principiante o avanzado.

Opiniones

Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por el servicio a cliente y son 100% confiables. Corresponden a experiencias reales entre alumnos y Sofia.

1 opinión

C

Cristina
- 5
¡Genial! Sofía es un encanto de profesora. Muy profesional y con infinita paciencia!

La recomiendo sin lugar a duda

Gracias Sofía ????
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C

Cristina

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Gracias Sofía ????
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La primera clase gratis con Sofia les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.

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Profesores de Yoga similares

Profesora de yoga integral, la mejor manera de tener consciencia con tu cuerpo. trabajo corporal- fuerza- equilibrio- flexibilidad y respiración

Profesora de hatha y kundalini yoga, estudié en el centro de yoga shankara padma en san miguel, buenos aires, argentina. doy clases virtuales y presenciales en marindia, canelones, uruguay.

Clases particulares de ashtanga yoga. titulado en mysore, india, con 14 años de experiencia.

Graduada en la academia de yoga el arte de vivir en montevideo, uruguay

Lic. en educación física ofrece clases de yoga, pilates e higiene de columna. online o en montevideo.

Profesora internacional de yoga integral (purna yoga) egresada del instituto sattva arg

Profesora de hatha yoga con más de 10 años de experiencia. practicante vipassana, instructora de pilates mat. aulas grupales e individuales adaptadas a todos los niveles y necesidades.

Sesiones personalizadas de yoga. modalidad online o presencial, enfocadas en lograr tu autoconocimiento, bienestar, evolución y disfrute.

Yoga restaurativo, fisioterapia y osteopatía. practica autocuidado y autoamor. profesora certificada en sri sri school of yoga y fisiom yoga

Clases de yoga online: bienestar a tu ritmo, más calma, más energía, más conexión.

Instructora de yoga, te invito a que pruebes una clase y avancemos en el enfoque que quieras

Yoga para ser flexible de cuerpo y alma. aprendé a habitar tu cuerpo con conciencia, y a meditar para absorber energía, no para vaciarte.

Profesora de yoga integral. máster de yoga terapéutico y yogaterapia. diplomada en la asociación uruguaya de yoga y certificada por la federación internacional de yoga. ¡despierta tu yoga consciente!

Clases de yoga para todas las edades! estudié en yoga urbano en chile

Instructor certificado de ashtanga y vinyasa yoga | clases adaptadas a tu nivel y ritmo (sin experiencia previa)

Descubre el yoga con mario pazos: conexión, energía y equilibrio desde donde estés soy mario pazos, profesor matriculado en yoga integral occidental con más de 20 años de experiencia

Instructora en formación constante, clases individuales o grupales adaptadas a cada alumno. desarrollo de fuerza, flexibilidad y equilibrio tanto físico como mental.

Practico yoga hace 8 años y actualmente estoy transitando mi instructorado. me interesa dar clases a personas de toas las edades, que tengan ganas de sentirse mejor con su cuerpo y alma. yoga ayuda a

Instructora de yoga en la comunidad. práctico esta técnica con personas de 1 a 99 años.

Profe de hatha‑vinyasa yoga – reconexión cuerpo-emociones (montevideo & online) te acompaño a reducir estrés y reconectar con tu cuerpo a través de una práctica consciente, emocional y divertida.

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