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Pinita
- Tarifa $115
- Respuesta 1h

$115/h
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- Entrenamiento Personal
- Stretching
- Gimnasia prenatal
Profesora de Ashtanga Yoga con más de siete años de experiencia. Especializada en la práctica para embarazadas, kuruntas y acroyoga. Metodología personalizada.
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- Gimnasia prenatal
Modalidad de la clase
Recomendada
Pinita un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Pinita
Soy profesora de Yoga hace siete años y profesora de danzas hace más de once años, por lo que me encanta dar clases y perfeccionarme siempre. Mi objetivo es ayudar a las personas a tomar consciencia de lo que están siendo y lo que quieren ser, ya que es hermoso poder entender que las respuestas a todas las preguntas están en uno mismo. Eso es lo que amo de Yoga y lo que quiero compartir con ustedes.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están destinadas a todas aquellas personas que quieran mejorar su calidad de vida, escuchando y atendiendo a las necesidades de su cuerpo, mente y alma.
Yoga no es solo ejercicio físico, sino una disciplina que permite autoconocerse mejor y alcanzar el máximo potencial, siendo conscientes de cómo estamos en el momento presente y cómo queremos estar.
Las clases de Yoga son personalizadas, según los objetivos y necesidades de cada practicante. Consta de tres partes:
1) Centramiento y conciencia respiratoria: Ejercicios destinados a que el alumno/a se permita estar presente, “aquí y ahora”, con una adecuada oxigenación.
2) Práctica de Asana: Se realiza una secuencia de posiciones físicas, estables y confortables, que permitan la movilidad total del cuerpo, incluyendo fuerza, flexibilidad y equilibrio.
3) Relajación y vuelta a la calma: Luego de trabajar íntegramente, se invita a la quietud, asimilando todo el trabajo realizado mediante la posición final “shavasana”.
Luego de la relajación, el practicante se dispone con energía, gratitud, alegría y entusiasmo, para poder seguir con la vida cotidiana.
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Pinita como profe sabe interpretar mis necesidades como alumno, para luego planificar de forma evolutiva cada clase y poder ir incorporando diferentes técnicas de relajación y equilibrio y mejorar mi elongación y coordinación.
Pinita es una genia!!! Todos deberíamos tomar clases con ella!!! Es muy práctica, amable, didáctica y se interioriza en cada uno de sus concurrentes a clase!!!
Excelente pedagogía de enseñanza. Gran capacidad de conexión con el alumno y/o grupo entendiendo claramente las necesidades y tiempos de los mismos para adquirir conocimientos en la materia.
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Precios
Tarifa
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Precios de packs
- 5 hrs. $488
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online
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