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Cézar
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Profesor de Yoga Tibetano, Filosofía y Meditación Budista con su propio espacio cerca del Parque São Lourenço en Curitiba / PR
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Modalidad de la clase
Sobre Cézar
Cézar Sampaio, profesor de filosofía budista, yoga y meditación, después de haber vivido como monje budista en el Instituto Budista Trijang en Vermont / EE. UU. Y haber estudiado con importantes lamas tibetanos, en particular con su Guru Root, Kyabje Trijang Chocktrul Rinpoche. Certificado en estudios budistas indo-tibetanos de la Universidad de Columbia y abogado graduado de la Universidad Presbiteriana Mackenzie.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Las clases se pueden enfocar en Yoga Terapéutico Tibetano (Shuddhi Yoga) que combina automasaje, Āsanas y pranayamas y sigue el método tradicional tibetano (Sowa Rigpa) de terapias físicas preventivas dirigidas a la buena salud física y mental. También es posible optar por el método Yogasana, donde se realizan posturas. Físico junto con la respiración para fortalecer, estirar y equilibrar.
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