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Gonzalo
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Profesor de Yoga RYT200 certificado en Yoga Alliance International, con más de 5 años de experiencia enseñando de forma particular, virtual, en estudios y retiros.
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Modalidad de la clase
Sobre Gonzalo
Mi práctica de Yoga empezó cuando me formé como actor, como parte de la cultura corporal que un actor debe entrenar, y me acompaña desde hace más de 10 años. Luego me especialicé para enseñar Yoga con un profesorado y me certifiqué en Yoga Alliance . He enseñado a niños, jóvenes y adultos en estudios, colegios, albergues, de manera presencial y virtual. Puedo decir que mis alumnos y alumnas siempre encuentran en mi trabajo mucha entrega y paciencia. Me gusta integrar todos mis conocimientos y evitar enseñar aquello que no conozco. Me interesa rescatar los aspectos científicos de la práctica e indagar en la espiritualidad desde una mirada realista del mundo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases de Yoga varían principalmente entre los estilos Hatha y Vinyasa, pero también enfoco la práctica desde una mirada a Pranayama (técnicas de respiración consciente). Son multinivel, es decir que te servirán tanto si deseas empezar desde cero, si deseas mantener tu ritmo o si te interesa elevar y avanzar tu conocimiento. La sección de Yoga que practicaremos es Asana, es decir todo lo relacionado con las posturas físicas y su dimensión mental. Presto mucha atención a la alineación, la contemplación interna y el "flujo" del movimiento. Luego de mis clases sentirás más agilidad, alivio, fuerza muscular y conciencia sobre tus emociones, temores y capacidades.
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