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YULI
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- Yoga para embarazadas
Profesor de yoga certificada por Yoga Alliance, con 650 horas de formación en Hatha, Ashtanga, Vinyasa, meditación, mindfulness y Yin Yoga.
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Modalidad de la clase
Recomendada
YULI un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre YULI
Soy licenciada en administración de empresas. Mis dos pasiones son el yoga y la cocina saludable. Me he certificado como chef profesional y como instructor de yoga. El yoga llegó a mi vida en un momento de mucho estrés y ansiedad, gracias al gran aporte y el conocimiento que he profundizado he logrado llevar mi pasión por el yoga a otro nivel, es por eso que me gustaría compartir e impartir mi experiencia y mis conocimientos de esta hermosa disciplina que cambió los hábitos de mi vida en algo muy positivo a otras personas que lo necesiten.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología está basada en 6 pasos, estos pueden variar de acuerdo al nivel. 1.- Siempre empiezo mis clases con una meditación corta y elijo un método de respiración o pranayama en algunos casos. 2.- Estiramiento de articulaciones 3.- Calentamiento: En esta fase puedo empezar con saludo al sol o a la luna, en otros casos combino secuencias de pilates y yoga (fusión). 4.- Iniciación de secuencia: Vinyasa Yoga (secuencia creativa para la peak pose, para cualquier nivel). 5.- Estiramiento para relajar los músculos y articulaciones que se han trabajado en esa clase. 6.- Finalizamos con la postura del cadáver o Shavasana. (Si la clase está dedicada a un yoga restaurativo o Nidra, esta pose es muy importante hacerla de manera profunda). Tengo experiencia en dar clases online y presencial, a nivel principiante, intermedio y avanzado. Como maestro de yoga me sigo capacitando y mejorando cada día para dar lo mejor a mis alumnos y que ellos puedan tener una experiencia muy satisfactoria con la práctica de yoga, que es una disciplina espiritual, mental y física, que mantiene en equilibrio tu vida.
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Recomendaciones
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X q me dio confianza en lo q me enseñaba a controlar mis emociones y cdo uno quiero algo se consigue solo es tener mucho empeño y eso aprendí de Yuli .
Buscaba a alguien que pudiera introducirme de nuevo al Yoga, pues hace años que no practicaba. Una amiga me habló de Yuli y probé unas clases con ella. ¡No puedo estar más contenta! Yuli es una chica muy alegre y su forma de practicar yoga lo hace muy ameno para cualquier nivel. ¡Sin duda voy a seguir las clases con ella!
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