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Modalidad de la clase
Sobre Lautaro
Hace 6 años dedico mi vida al cuidado personal a través de la educación física y hábitos de entrenamiento. He trabajado con personas de todas las edades, desde niños a adultos mayores, lo cual me ha brindado los conocimientos y la experiencia en múltiples áreas y técnicas. Mi pasión realmente es ayudar a las personas a comprender la importancia de la actividad física en sus vidas y la necesidad de incorporar hábitos que ayuden a nuestro cuerpo, nuestro único sostén, a ser saludable y activo. Espero que todos se animen a tomar la iniciativa y generar este increíble cambio. Les aseguro que una vez dentro, se van a preguntar cómo no lo hicieron antes.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Mis clases están orientadas a generar no sólo un cambio físico sino también mental. Incorporar rutinas de entrenamiento específicas para objetivos puntuales no sólo transforma tu cuerpo, sino tu estado de ánimo día a día. Algunos de mis trabajos en clase son: - Preparación física - Musculación - Funcional - Calistenia - Cardio / Cardio HIIT - Flexibilidad - Caminata Aeróbica, entre otros. Además, trabajo en conjunto con rehabilitación de lesiones físicas para lograr una mejora a través del ejercicio. La modalidad es presencial o virtual, grupal o individual. Lo que mejor se adapte a vos.
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Hace dos años que entreno con vos y tu trabajo es IMPECABLE. Súper profesional y humano.
Yo personalmente tengo problemas de flexibilidad en una pierna, debido a un acortamiento de tendón y eso jamás fue problema, sumado a las mejoras que obtuve con los entrenamientos.
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