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Sobre Alan Emanuel
Soy profesor de Educación Física, me especialicé en entrenamiento personal. Realicé planes de entrenamiento orientados a deportes en equipo como el fútbol y el handball, y a su vez planes de entrenamiento para objetivos personales. Es importante la planificación previa en base a los fines que cada cual tenga para un resultado óptimo. Paralelamente al entrenamiento personal y la Educación Física propiamente dicha, realicé el curso de Instructor de Yoga con certificación internacional de la IYA (International Yoga Association), es un área que descubrí durante la pandemia y que es realmente apasionante desde todo punto de vista. Los invito a cerrar los ojos y conocerse a ustedes mismos, a realizar una práctica tanto física como espiritual y a comenzar una rutina que cada vez es más común en el mundo que habitamos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Trato de que aprovechen mi clase, incentivar a dar el máximo y a su vez que existan momentos para distenderse y pasarla bien. No se trata sólo del contenido sino también de la energía que uno y los demás le aplican.
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