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Ayrton
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- Entrenamiento Personal
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Profesor de educación física y entrenador personal dedicado al desempeño fitness de la mujer
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en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Punta del Este
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Sobre Ayrton
Mi nombre es Ayrton y quiero lograr en vos el cambio físico y mental que muchas otras mujeres lograron en estos 7 años de experiencia. El impacto que tiene el movimiento sobre el estado anímico consolida la confianza para seguir por el camino fitness
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
¡Mantener o ganar masa muscular bajando tu porcentaje de grasa es posible! Mi método se enfoca en mujeres -con o sin experiencia previa- con ganas de romper sus límites. Mis clases constan de ejercicios de fuerza, circuitos de cardio y/o flexibilidad
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