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Yeimy tatiana
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- Entrenamiento Personal
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Profesional en gerontología con diplomados en actividad física y hábitos de vida saludable, entrenamiento de fuerza, nutrición y alimentación saludable, gestión de duelo y docencia universitaria
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Modalidad de la clase
Sobre Yeimy tatiana
Mi nombre es Yeimy Tatiana Echeverry gerontóloga, me gusta ayudar a las demás personas en especial a las personas mayores mi enfoque con la gerontología es con la dimensiones físicas y cognitivas. Por ello, me he dedicado a hacer diversos diplomados que complementen mi educación.
Soy deportista de alto rendimiento en 400mts y 800mts me considero una persona muy disciplinada, comprometida a ayudar y brindar salud.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
ofrecemos servicios integrales para el bienestar de las personas mayores.
*Intervención física*
En el área física, diseñamos programas de actividad física multicomponente, los cuales integran diferentes tipos de ejercicios como lo son:
• Prevención de caídas.
• Prevención de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión y enfermedades cardiovasculares.
• Prevención y manejo de la sarcopenia, promoviendo la conservación y mejora de la masa muscular y funcionalidad.
Los ejercicios que ofrecemos incluyen:
1. Ejercicios de fuerza: Actividades diseñadas para fortalecer los músculos esenciales para mantener la autonomía.
2. Ejercicios de equilibrio: Estrategias para mejorar la estabilidad y reducir el riesgo de caídas.
3. Ejercicios aeróbicos: Contribuyen a la salud cardiovascular y respiratoria.
4. Actividad física multicomponente: Combinamos fuerza, equilibrio, flexibilidad y resistencia para maximizar los beneficios en el bienestar general de la persona mayor.
*Intervención cognitiva*
En el área cognitiva, ofrecemos servicios para estimular, preservar y rehabilitar las funciones cognitivas. Nuestras estrategias incluyen:
1. Estimulación cognitiva:
Diseñada para trabajar habilidades como:
• Memoria.
• Atención y concentración.
• Lenguaje.
• Funciones ejecutivas (resolución de problemas, toma de decisiones).
• Percepción y orientación espacial.
2. Intervención en deterioro cognitivo y demencias:
• Actividades específicas para personas con deterioro cognitivo leve.
• Programas adaptados para demencias, como la enfermedad de Alzheimer y otras demencias relacionadas.
3. Rehabilitación cognitiva:
• Estrategias dirigidas a personas mayores que han sufrido un daño cognitivo asociado a condiciones como accidentes cerebrovasculares o traumatismos, con el objetivo de recuperar funciones afectadas o compensarlas.
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Precios
Tarifa
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