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Rocio
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Profesional del deporte especializada en el entrenamiento de la mujer ( HIPOPRESIVOS- SUELO PÉLVICO)
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Modalidad de la clase
Recomendada
Rocio un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Rocio
Hola, soy Rocío y me he dedicado de manera profesional al Tekwondo de competición más de 10 años. Después de terminar mi carrera deportiva he decidido unir mis dos pasiones, el Taekwondo y el Fitness. Estos últimos años he estado viviendo en China donde combinaba el trabajo de entrenadora personal con mi otra carrera profesional y he cuando volví a España decidí dejarlo para dedicarme por completo al deporte.
Entrenadora personal titulada
Instructora titulada Low Pressure Fitness
Actualmente preparándome título de Monitora de Pilates
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Bon dia!
Ofrezco entrenamientos personales 100% personalizados a las capacidades y necesidades de cada uno. Me he centrado en el entrenamiento con mujeres ya que considero que es necesario prestar especial atención a ciertos aspectos que la mayoría de nosotras hemos ignorado, entrenar sin dañar el suelo pélvico.
He sido deportista toda la vida, mi gran pasión es el Taekwondo. Aunque en estos últimos años he encontrado otra, los hipopresivos (instructora Low Pressure Fitness) y el pilates, actualmente me estoy formando para ser monitora.
- Pérdida de peso
- Tonificar
- Trabajo específico de glúteos
- Hipopresivos
- Movilidad
- Correción postural
Trabajaremos con nuestro propio cuerpo, utilizando pesas, bandas elásticas, y otros materiales para dinamizar al máximo nuestras sesiones.
Escríbeme y vemos que plan puede ser más interesante para tí!
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
4
Completamente profesional y rigurosa con los fundamentos. Si además de un profesor apto y simpático, buscas alta calidad técnica, sin duda Rocío es tu persona!
Clases muy amenas, con muy buenas explicaciones de los ejercicios y muy pendiente de sus alumnos en todo momento. ¡Recomendable 100%!
Yo he entrenado con ella mucho tiempo. La Recomiendo 100%.
Clases amenas, divertidas muy dinámicas y sobre todo y más importante que a la semana empecé a notar resultados, se interesa muchísimo por si tienes algún problema con algún ejercicio y te lo adapta.
GRAN PROFESIONAL.Rocio es supermotivadora, ha conseguido lo que nadie qie no abandone, entrenamiento rápido y efectivo, adecuado a mis necesidafes, muy recomendable.
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Precios
Tarifa
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online
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