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Oskar
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Profesional del deporte. Beneficios para la salud y la mente. Entrena tu cuerpo y mente para llevar el día a día de la vida actual
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Modalidad de la clase
Sobre Oskar
Por medio del deporte he logrado superar momentos deducibles en mi vida. El ejercicio físico y el planteamiento de desafíos concretos me ayudado en mi progreso personal y profesional.
Siempre después de realizar deporte tenemos mayor claridad mental, relajamos nuestro cuerpo y oxigenamos nuestro cerebro
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Adaptables a parques, en la casa. Con o sin implementos. Podemos mantener la funcionalidad y beneficios del ejercicio físico sin la necesidad de gastas grandes sumas de dinero.
La elongación también es parte fundamental de un entrenamiento, previene lesiones y favorece la recuperación muscular
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