Profe de yoga con amplia experiencia en el terreno de la salud y acondicionamiento físico. Es importante para mí crear un ambiente seguro y de apoyo. Trabajo de forma muy personalizada, de tú a tú.

Encontré a Cristina por el boca a boca de unas personas que ya habían dado clases con ella.
Lo mas llamativo de ella es que no es una profesora que trate de entrar bien de primeras atropellándote con un exceso de amabilidad y energía, que suele darse mucho y que a mi personalmente me produce rechazo.
A través de una amena charla y un pequeño cuestionario pude esbozar como me sentía y que necesidades tenía.
Ella diseño la sesión en base a sus conocimientos.
Lo que me enganchó de sus clases es que deja espacio para que me pueda sentir e incluso escuchar. Otros profesores avasallan con mucha instrucciones o ritmo. Aquí pude sentir cada postura y mi cuerpo.
Lo que más me sorprendió fue la meditación guiada con la que acabó la sesión. Había muchos matices, suaves que, sin dormirme, me hicieron disfrutar del final de la sesión de un modo reflexivo. Es difícil de explicar pero fácil de asimilar cuando se experimenta.
No deja indiferente.

Sus clases son muy completas. Aparte de yoga hace ejercicios de meditación y relajación. Me ha encantado. 100% recomendable. Las clases de meditación son una pasada, salgo realmente relajada y conectada conmigo. Gracias Cristina.

Fue y antes y un después en mi vida. Sesiones de Yoga adaptadas a mis necesidades. De tú a tú. Gracias.