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Sobre Lucas
Profe de Hatha y Yin yoga egresado del instituto Valletierra con Lucas Casanova, siempre me sigo perfeccionando y aprendiendo para acercar al yoga a las personas de una forma simple y adaptable. He dado clases por 10 años ya y tengo la experiencia que el tiempo y el contacto con las personas pueden brindar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos idiomas hablados para las clases :
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Español
En mis clases vamos a entrar al cuerpo de una manera consciente y pausada. Me tomo el tiempo de conocer qué es lo que traes del día para empezar a trabajar desde ahí. Algunas clases van a ser más exigentes y otras más relajantes, como para que al terminar te hayas acercado, por lo menos un poco, al estado en el que querías estar antes de arrancar. Yoga sin extravagancia, sin misterios, ni gurúes. Tu mente, cuerpo y respiración haciendo lo mejor que pueden juntos.
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