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Profe de Hatha Yoga, Yoga Terapéutico. Personalizo la clase para que te sientes súper bien.
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Sobre Rocío
Clases de yoga suave, para armonizar el cuerpo y aquietar la mente.
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"El yoga es una luz, que una vez encendida, nunca se atenuará. Cuanto mejor es la práctica, más brillante es la llama." B.K.S. Iyengar
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Acerca de la clase
- Principiante
niveles :
Principiante
- Español
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Español
La práctica regular de Hatha Yoga favorece la flexibilidad, la concentración y el amor. En cuanto a las personas con movilidad reducida, poco a poco van mejorando su calidad de vida, recuperando el dominio sobre el cuerpo y mayor fluidez de pensamiento. Asimismo, los niños encuentran en el yoga un espacio de descubrimiento de las posibilidades del propio cuerpo, en una búsqueda de la conexión armónica con sus pares y consigo mismos.
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