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Florencia
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Profe de Educación Física (UNLaM) especializada en el trabajo con adultos. Mi objetivo es promover el movimiento, la autonomía y el bienestar, adaptando el ejercicio a las capacidades y necesidades de
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Modalidad de la clase
Sobre Florencia
Soy Flor y me encantaría acompañarte a moverte, entrenar y sentirte mejor.
Creo que nunca es tarde para empezar a cuidar nuestro cuerpo. Mi objetivo es que puedas realizar actividad física de manera segura, progresiva y adaptada a vos, disfrutando del movimiento y ganando fuerza, movilidad y autonomía en tu día a día.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Circuitos de entrenamiento funcional adaptado, con ejercicios por tiempo y repeticiones y elementos de fácil acceso en casa. Clases personalizadas según las posibilidades de cada alumno y alumna, enfocadas en mejorar fuerza, potencia, movilidad, equilibrio, autonomía y calidad de vida.
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