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Prof. nac. de ed. física INEF - Prof. de yoga KHYF YOGA BAIRES - Instructora de ashtanga yoga ASHTANGA BAIRES Instructora de Hatha yoga SHALA LUNA Meditación y pranayama. Conocimiento de biomecánica y
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Recomendado
Noe un profesor/a apreciado/a por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Noe
¡Hola! Mi nombre es Noelia Apostólico. Soy profesora de yoga certificada internacionalmente y recibida en Yoga Baires. Me gradué como prof. de ed. física y personal trainer. Como instructora de Ashtanga en Ashtanga Baires. Como instructora de Hatha en Shala Luna. Tengo gran conocimiento de anatomía y biomecánica. Cadenas musculares y arquitectura corporal. Entré en el mundo del yoga hace 15 años buscando reducir mi hiperactividad. Encontré mucho más que eso, un camino de autoconocimiento, de bienestar, de paz. Dejé atrás mis clases de entrenamiento y hoy me dedico exclusivamente a dar clases de yoga buscando en cada clase el mayor nivel de autoconocimiento y conciencia, mover absolutamente todo el cuerpo, encontrar equilibrio, desafíos, limitaciones, siempre con un sankalpa al comenzar, pranayamas para remover emociones, pensamientos rumiantes y una relajación guiada para finalizar, acompañada de cuencos tibetanos y otros instrumentos de sanación. Estoy tan agradecida a lo que el yoga ha hecho con mi vida que siempre busco compartirlo.
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Acerca de la clase
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Todos idiomas hablados para las clases :
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Español
Doy clases grupales e individuales, adaptadas a cada necesidad. Clases dinámicas, siempre diferentes, buscando flexibilidad, fuerza, equilibrio, mejorar la postura, y elevar el nivel de conciencia. Clases de yoga restaurativo, acompañando la necesidad, dolencia, patología o estado emocional. Clases de vinyasa buscando fluir entre respiración y movimiento. Clases de Ashtanga guiadas desde cero o estilo Mysore. Utilizo técnicas de respiración, mantras, cuencos y meditación. Trabajo con alumnos principiantes, intermedios y avanzados.
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Recomendaciones
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3
Noe fue mi profesora por 2 años y la recomiendo una y mil veces. Es profesora de educación física y adecua las clases a cada alumno poniendo el corazón.
El conocimiento que tiene de anatomía y espiritualidad hace que sea de las profes más profesionales que tuve.
Quiero compartir lo increíble que es mi profesora de yoga,Noelia desde que empecé sus clases,He notado una gran mejora en mi flexibilidad y una reducción significativa del estrés su profesionalismo y dedicación son admirable, Y crea un ambiente tan lindo y positivo en cada clase. La mejor Gracias Noelia !!!
Excelente clase, se trabaja toda la técnica y hasta el último musculo de tu cuerpo a tonificar. Salí como nueva. El sistema es excelente porque adecuas los días de entrenamiento, super recomendable!!
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