1ra clase gratis
El perfil Lourdes y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Lourdes
- Tarifa $544
- Respuesta 1h
$544/h
Contactá al profe
1ra clase gratis
- Entrenamiento Personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia post parto
Prof de educación física, Personal Trainer y Preparadora Física, con 10 años de experiencia entrenando a personas de 16 a +80 años, tanto presencial como online. Planificaciones REALMENTE personalizad
- Entrenamiento Personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia post parto
Modalidad de la clase
Recomendada
Lourdes un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Lourdes
Soy entrenadora personal REALMENTE apasionada por acompañar a cada persona a alcanzar sus objetivos sin perder el disfrute ni el equilibrio. Mi método es REAL: equilibramos entrenamientos efectivos pero adaptados a tu vida, sin fórmulas mágicas ni exigencias imposibles. Soy una entrenadora empática que valora la historia de cada alumno. En cada clase busco que no solo entrenen su cuerpo, sino que también se distiendan, se despejen y terminen sintiéndose mejor física y mentalmente. Me encanta motivar y empujar a cada persona a sacar lo mejor de sí misma, creando un vínculo cercano y auténtico. Mi misión es guiarte paso a paso para que construyas hábitos que se sostienen en el tiempo y resultados reales. Entrenar conmigo no significa perseguir la perfección, sino aprender a sentirte fuerte, seguro y en equilibrio, en tu cuerpo y en tu vida
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están diseñadas para que alcances los mismos resultados tanto de manera presencial como ONLINE. La idea es que sientas que estoy presente en todo momento. En ambos formatos entrenamos fuerza, movilidad y prevención de lesiones, con rutinas adaptadas a tu nivel y objetivos. En las clases online en vivo: te indico 100% tu rutina, corrijo técnica, te motivo y acompaño en cada movimiento, logrando que puedas progresar igual que en el entrenamiento presencial. También podés elegir planes online A DISTANCIA con seguimiento y ajustes semanales para avanzar con seguridad. En el formato presencial, el entrenamiento es dinámico y completo, con variedad de métodos y un enfoque técnico que asegura progreso real. Mi objetivo es que disfrutes entrenar, mejores tu salud y consigas resultados visibles, ya sea aumentar masa muscular, descender grasa o mejorar tu condición física.
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
2
Lourdes me ayudó a conseguir resultados y una disciplina que antes creía inalcanzable. Hace ya 3 años que entreno con ella.
Se nota que ama y sabe lo que hace. La recomiendo 100%Lourdes es la única persona q logro que sea constante y me guste entrenar, es super dedicada, motivadora y con una energía increíble. Entrenar con ella es un placer, tiene una manera especial de sacar lo mejor de cada persona, adaptando cada ejercicio y siempre transmitiendo buena onda. Se nota su pasión y compromiso. Siempre está motivando, enseñando con paciencia y energía, y logra que cada entrenamiento sea divertido y efectivo. Gracias a ella, no solo mejoré físicamente, sino que también disfruto cada clase. Es lo más, la recomiendo a full.
Ver más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa
- $544
Precios de packs
- 5 hrs. $2
- 10 hrs. $3
online
- $408/h
clase gratis
La primera clase gratis con Lourdes les permitirá conocerse y precisarle tus necesidades para las siguientes clases.
- 45min
Profesores de Entrenamiento Personal similares
Leandro
Montevideo & online
- $450/h
- 1ra clase gratis
Bruno
Montevideo & online
- $1000/h
- 1ra clase gratis
Verónica
Montevideo & online
- $580/h
- 1ra clase gratis
Mauro
Montevideo
- $700/h
- 1ra clase gratis
Natalie
Ciudad del Plata & online
- $600/h
- 1ra clase gratis
Matias
Montevideo & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
Ramiro
Punta del Este & online
- $1800/h
- 1ra clase gratis
Florencia
Ciudad de la Costa & online
- $700/h
- 1ra clase gratis
Sebastián
Montevideo & online
- $550/h
- 1ra clase gratis
Paola
Montevideo & online
- $800/h
- 1ra clase gratis
Agustin
Maldonado & online
- $750/h
- 1ra clase gratis
Rodrigo
Paysandú & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
Xime
Piriápolis & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
Nahara
Montevideo & online
- $600/h
- 1ra clase gratis
Axel
Las Piedras & online
- $400/h
- 1ra clase gratis
Alexander
Montevideo & online
- $550/h
- 1ra clase gratis
Santiago
Montevideo & online
- $350/h
- 1ra clase gratis
Juan Manuel
Atlántida
- $600/h
- 1ra clase gratis
Magali
Barros Blancos & online
- $450/h
- 1ra clase gratis
Gimena
Montevideo & online
- $500/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
