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Prof. De Danza (UPC), Coach vocal. Mentorías de wellness, nutrición moderna. Técnicas y estrategias para el bienestar. Sanación energética. Reprogramación neurolingüística
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Modalidad de la clase
Sobre SOFI
Soy Sofi, artista escenográfica. DJ, cantante, actriz, compositora, escritora. Empecé hace 10 años aprendiendo de nutrición moderna, bienestar, reprogramación neurolingüística. Tengo un título universitario de profesora de danza, donde pude experimentar la importancia del correcto manejo del cuerpo para evitar lesiones, entre otras cosas…
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Acerca de la clase
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Combino una serie de ejercicios para acelerar tu metabolismo (1x3), quemar grasas y generar músculos sin necesidad de pesas o gym. Te enseño de alimentación y hábitos diarios. Meditaciones guiadas y mentorías personalizadas para mejorar tu cuerpo y tu mente.
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