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Iván
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- Entrenamiento Personal
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Preparador Físico especializado en Adulto Mayor - Diplomado en Gerontologia y Cuidados. Clases online y presenciales.
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Modalidad de la clase
Sobre Iván
Imparto clases desde la objetividad y empatía con el adulto mayor. Adaptándome a sus condiciones tanto físicas como de su entorno. Ser un aporte para prevalecer su autovalencia es mi principal función como entrenador. La prevención de caídas y hacerle sentir importante al adulto mayor es clave para su autoestima.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenamientos individualizados según persona. Incluye evaluaciones a distancia, planificación personal con base empírica y objetiva, y clases didácticas que puedan romper la monotonía del ejercicio físico. Contrarrestar la disminución de masa muscular y fortalecer los huesos para evitar caídas como principal objetivo.
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