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Beatrice
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Practico Iyengar Yoga desde hace 18 años, tengo un canal de YouTube donde comparto clases para principiantes y nivel intermedio, he impartido clases particulares presenciales con el objetivo de empode
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Modalidad de la clase
Sobre Beatrice
Mi vínculo con el Yoga empezó por sostener una preparación atlética. Desde hace unos años tuve un infortunio de espalda que me limitó mucho en el deporte, todavía con el tiempo el Yoga fue lo que se quedó conmigo, en cualquier sitio iba, practicaba y me ayudaba a superar momentos más densos y difíciles, esto me hizo entender que esta práctica no solo da beneficios físicos, aún sobre todo a nivel de mente y espíritu. Viajo mucho por pasión al nomadismo y empecé a transmitir mi conocimiento grabando clases para una comunidad de personas viajeras como yo. Mi objetivo no es solo regalar un momento de relax, es empoderar a mis alumnos y despertar consciencia de uno mismo durante los minutos que dedicamos cada vez que nos encontramos con nuestra esterilla, símbolo de compromiso y conexión.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método incluye siempre una parte de conexión con uno mismo, respirando y estando en el presente. Os enseño los micromovimientos que viven en cada postura para que cada uno sea lo más consciente posible de lo que es el Yoga en profundidad y pueda practicar de forma independiente y personalizada. Cómo escuchar el cuerpo y conocerlo, cómo hacer de lo yoga un ritual diario para alinear mente, cuerpo y alma. Iyengar Yoga cuida mucho las posturas y el pranayama, o sea, la respiración. Os acompaño y guío para regalaros momentos que os hagan elevar como seres humanos y espirituales.
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