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Sebastian
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Practicante de calistenia, dispuesto a compartir mi conocimiento de 4 años de entrenamiento
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Modalidad de la clase
Sobre Sebastian
Referente a la calistenia, llevo 4 años entrenando y enfoco mis entrenamientos en ejercicios de hale y empuje, los cuales se componen de dominadas, fondos, lagartijas y muchos más elementos que será de mucho agrado enseñarles. Me enfoco demasiado en lo que es la forma correcta de realizar cada ejercicio, la postura, para poder sacar el mayor provecho a cada entrenamiento y además de ello no sufrir de lesiones y/o molestos dolores causados por efectuar malas posturas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos idiomas hablados para las clases :
Español
Mi forma de enseñar varía del nivel que tenga la persona, es decir, primero realizo un test para saber la condición física en la que se encuentra la persona, de ahí se determinará si el entrenamiento empezará desde cero o por el contrario comenzará con ejercicios más avanzados.
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